Video Latihan Tari menyediakan pilihan video dan merupakan rezim kebugaran yang menggunakan rutinitas tarian untuk membantu Anda tetap bugar dan sehat. Menari adalah cara alami untuk bersenang-senang yang memungkinkan Anda untuk tetap bugar dan bersenang-senang saat melakukannya.
Tari latihan dibagi menjadi 9 kategori sebagai berikut dan (Koneksi Internet diperlukan dan penggunaan wifi dianjurkan):
Zumba Dance Workout
Latihan ini mencakup semua kesenangan dari Latin Dancing dengan mudah diikuti dan langkah-langkah yang mudah dan baik. Zumba sangat baik untuk membantu Anda tetap fit, menurunkan berat badan dan pada saat yang sama menikmati menari. Lebih baik dengan beberapa teman!
Latihan Tari Hip Hop
Latihan Hip Hop adalah cara yang bagus untuk melatih pinggang, tungkai dan lengan. Ada beberapa gerakan yang benar-benar keren!
Latihan Tari Pilates
Video-video ini telah dipilih untuk memberikan pendekatan yang lebih 'lembut' untuk bekerja. Latihan ini semuanya dari para ahli - jadi jika Anda menikmati Pilates, video latihan ini ideal.
Latihan Menari Kotor
Pilihan video yang lebih suka berpetualang dan sangat menyenangkan. Ini tentu akan membuat Anda tetap bugar dan lincah sementara lagi harus membuat latihan olahraga Anda sangat menyenangkan.
Latihan Tari Aerobik
Aerobik masih sangat populer dan merupakan cara yang bagus untuk tetap langsing dan bugar. Video-video ini telah dipilih untuk memberi Anda rutinitas yang menyenangkan.
Latihan Cardio Dance
Latihan-latihan ini telah dipilih karena mereka dirancang untuk melatih jantung. Seperti halnya semua latihan, jangan berlebihan - ingatlah latihan tari untuk bersenang-senang dan tetap fit!
Latihan Tari Perut
Video-video ini sangat bagus untuk melatih perut dan mengurangi / menahan lemak di bagian tengah pinggang. Banyak wanita setelah kehamilan telah menemukan perut menari dengan cara yang bagus untuk kehilangan pundak ekstra dan bersenang-senang juga.
Latihan Tari Yoga
Video-video ini telah dipilih sebagai pendekatan yang lebih 'lembut' untuk bekerja. Latihan yoga sangat baik untuk menghilangkan stres serta memberikan manfaat kebugaran dan kesehatan yang luar biasa.
Latihan untuk Menurunkan Belly Fat
Video-video ini memberikan latihan yang lebih bertarget jika Anda ingin kehilangan lemak perut. Sekali lagi menyenangkan dan bahkan lebih menyenangkan ketika melakukan latihan dengan teman-teman.
Kami harap Anda menyukai latihan & latihan ini dan menikmati videonya!
CATATAN: Sebaiknya gunakan aplikasi ini dengan WiFi karena pemutaran video dapat menghabiskan banyak bandwidth.
DISCLAIMER: Tidak ada konten di aplikasi ini dibuat atau dimodifikasi oleh kami. Kami adalah kurator yang menyediakan akses langsung ke konten yang tersedia secara publik di YouTube. Konten aplikasi ini didukung oleh YouTube. Kami tidak bertanggung jawab atas masalah hak cipta apa pun, seperti Zumba, karena aplikasi ini memberikan akses ke video YouTube sebagaimana adanya. Kami tidak mengunggah video apa pun ke YouTube.
.jpg)
Samsung Galaxy A5 (2017)
